"مهمترین ارتباطی که تا آخر عمر خواهی داشت، ارتباط بین تو و خودته! "و کیفیت این ارتباط تعیین کننده کیفیت سایر جوانب زندگیته و تو این ورکشاب دقیقا روی ارتقاء و بهبود همین ارتباط تمرکز می کنیم و با استفاده از روش های به روز روانشناسی و Neuroscience مثل EFT، ژورنالینگ، مدیتیشن، پرانایاما به اصالت، به صمیمیت و به عشقی که حق طبیعی ماست برمیگردیم و نسخه متفاوتی از خودمون رو تجربه خواهیم کرد. تو این نسخه جدید دنیا رو خونه خودمون میدونیم. با احساس امنیت و آرامش زندگی رو زندگی می کنیم. با خودمون آشتی هستیم و از خودمون ایراد نمی گیریم. جایگاه و هویت اصیل گم شده خودمون رو پیدا می کنیم و از عمق وجود متوجه ارزش و اهمیت خودمون میشیم. اعتماد به نفس بیشتری داریم و مدام برای جلب رضایت اطرافیان خودمون رو زیر پا نمیزاریم.